13.02.2021.
Nesigurnost ima mnoga lica i izgovara rečenice poput ovih: „Nemam nikakve šanse da dobijem posao u struci.“ „Neću prvi na plesni podij.“ „Neka netko drugi donese odluku.“ „Ako me ne pohvale, nisam uspio.“ Nesigurnost stalno traži podršku, uspoređuje se s drugima, ne pokazuje svoj potencijal, odlaže donijeti odluku, odlaže izaći pred svijetla reflektora… Čini to jer su drugi bolji, jer želi alibi ako ne uspije, pohvalu ako uspije, jer se teško izlaže da ne bude kritizirana. Nesigurnost traži saveznike, nesigurnost se pokušava jako osigurati. Ponekad se ulizuje, daje svoju pristranost. Puno provjerava i mrzi rizik. Nesigurnost jako ovisi o svemu što se odigrava izvana. Strah se njome hrani i njome gospodari. Onemogućuje samopouzdanju da se razvija.
Ipak je s razlogom tu i može biti od koristi kad nije dominantna.
Treba je držati u ravnoteži razvijanjem osobne snage, stava i ljubavi prema sebi. Dopustite sebi biti autentični, sa svojim izgledom, svojim riječima, svojim izborima. Razvijajte osjećaj samopouzdanja i smanjite kritičnost. Proces nije jednostavan, kreće s malim pozitivnim mislima i djelima, iz dana u dan. To je vježbanje mozga da zauzima drugačija uvjerenja.
Ako ne možete sami, tu smo mi. Assessment&Coaching tim.
Autorica:
Spomenka Žepec, LQ Assessment tim